Dalam beberapa kali kesempatan bertemu langsung dengan pemerintah pusat baik Menteri Dalam Negeri, Menteri Keuangan, bahkan dengan Kepala Pemerintahan (dalam hal ini Presiden Susilo Bambang Yudhoyono), para kepala daerah baik Gubernur maupun Wali Kota atau Bupati, mengeluhkan besaran gaji mereka yang tidak kunjung naik.
Kehidupan nasional Indonesia saat ini sudah berada pada titik yang mengkahwatirkan. Reformasi 1998 sebagai tonggak ikhtiar demokratisasi Indonesia ternyata menyisakan kekecewaan banyak orang. Demokratisasi menjadi rutinitas suksesi kekuasaan tanpa memunculkan pemimpin-pemimpin yang berkualitas, visioner, dan layak diteladani. Neoliberalime begitu mantap mencengkeram ekonomi Indonesia, sementara jatidiri sebagai orang Indonesia pun semakin tercerabut.
Allah s.w.t dan Rasul-Nya tidak meninggalkan umat Islam tanpa petunjuk dalam kegelapan dan keraguan dalam usaha mencari kehidupan. Tetapi sebaliknya, sebab-sebab mendapat rezeki telah diatur dan dijelaskan. Sekiranya umat ini mahu memahami dan menyedarinya, nescaya Allah s.w.t akan memudahkannya mencapai jalan-jalan untuk mendapat rezeki dari setiap arah, serta akan dibukakan untuknya keberkatan dari langit dan bumi. Oleh hal yang demikian itu, perlu dijelaskan tentang berbagai-bagai sebab di atas dan meluruskan pemahaman yang salah dalam usaha mencari rezeki.
Apa yang penting bagi orang yang ingin mewarnakan rambut ialah bahan pewarna itu halal dan telap air seperti inai (ini jelas harus dan disebut di dalam hadis) kerana jika tidak telap air, wuduk anda dianggap tidak sah.
Jari telunjuk : usus
Jari tengah : Jantung
Jari Manis : Imuniti
Jari kelingking : Rahim/Tulang Belakang
Cuba anda lihat pada ruas jari2 anda...Kalau ruas jari kehitaman tu maknanya
badan kita ni penuh dengan racun dan toksik.perkara tersebut boleh
menyebabkan badan kita dijangkiti sembelit.
Seterusnya, kalau kita sebagai seorang wanita, cara untuk tengok system
dalaman perempuan kita pulak, adalah dengan melihat pada jari kelingking
kita.kalau jari kita meruncing atau bengkok, maknanya haid tak teratur,
keputihan, senggugut, dan berkemungkinan rahim kita jatuh.
Kalau tapak tangan berbintik maknanya masalah angin.cube cek tapak tgn
masing2, kalau yang suka marah2 tu mungkin angin dalam badan banyak.sebab
itulah selalu rasa nak marah dan naik angin aje.
Selain itu, pernah tak sahabat2 mengalami masalah tapak tangan berpeluh atau
lembab ke? jika ya, itu tandanya badan kita mudah diserang sel2 kanser.
Jika perut ibu jari berwarna biru kehijauan maknanya seseorang itu mengalami
masalah resdung, alergi, dan penyakit paru2.sekiranya, perut ibu jari ada
urat hijau kebiruan maknanya anda seorang pengidap gastric.
Selain itu, urat biru /hijau pada pergelangan tangan, tapak tangan,
sepanjang jari dan betis kaki maknanya seseorang itu mengidapi stress atau
tekanan dalam kehidupan sehariannya.
Seterusnya,ini saya kira yang paling menarik untuk kita tengok sekiranya
kita sebagai seorang wanita. cuba sahabat2 tengok pada kuku setiap jari
anda..jika terdapat bulan sabit berwarna putih di setiap jari anda bermakna
anda mengalami hormon yang tidak seimbang.
Tapi berlainan pulak sekiranya anda mempunyai bulan sabit yang berwarna
putih itu hanya pada ibu jari sahaja, itu menandakan anda seorang yang
sihat..insya allah...
Ramai manusia yang mengorbankan kesihatan pada satu ketika untuk mendapatkan wang ringgit, tetapi akhirnya terpaksa mengorbankan wang ringgit untuk mendapatkan kembali kesihatan yang hilang..
Lombok Barat, 18/10 (ANTARA) - Sebanyak 300 ekor ayam milik warga di Desa Beleka, Kecamatan Gerung, Kabupaten Lombok Barat, Nusa Tenggara Barat, mati secara mendadak diduga karena virus flu burung.
Kepala Pusat Kesehatan Hewan (Puskeswan) Gerung Syaiful Bahri, di Gerung, Selasa, mengatakan, ratusan ekor ayam yang mati mendadak itu tersebar di tiga dusun yang ada di Kelurahan Beleka, yakni Dusun Beleka sekitar 200 ekor, Mendagi sekitar 100 ekor dan Biletepung puluhan ekor.
"Dari hasil pemeriksaan sampel darah di laboratorium, ayam yang mati mendadak di Dusun Beleka dan Mendagi, positif terjangkiti virus 'avian influenza", sedangkan di Dusun Biletepung negatif," ujarnya.
Meskipun sudah diperiksa di laboratorium Puskeswan Gerung, kata dia, sampel darah ayam yang mati mendadak itu dikirim lagi ke Balai Penyidikan dan Pengujian Veteriner (BPPV) Regional VI Denpasar untuk membuktikan kebenaran apakah ada virus flu burung di Lombok Barat.
Pengiriman sampel darah ayam yang mati mendadak itu dimaksudkan untuk menentukan jenis tipe virus. Diketahui, virus yang menular ke unggas berjenis tipe a sementara ke manusia tipe b dan c.
"Hasil penelitian sementara ayam-ayam itu baru positif 'avian influenza'. Jadi hanya menular sesama unggas. Tetapi kami perlu memastikan lagi apakah jenis virusnya menular dari unggas ke manusia, makanya sampel darah ayam dikirim BPPV Denpasar," ujarnya.
Kepala Dinas Pertanian, Peternakan dan Perkebunan H Bachtiar, mengatakan, kejadian matinya ayam secara mendadak di Desa Beleka bukan hal yang mengkhawatirkan karena belum tentu tergolong flu burung.
"Kasus flu burung baru terjadi jika ada kematian unggas diikuti suspect pada manusia. Tetapi ini belum sampai ke sana. Kami rasa kejadian itu terjadi akibat 'non clustered disiase' (ND)," ujarnya.
Ia mengatakan, pihaknya sudah melakukan penyemprotan kandang unggas di sejumlah desa dengan desinfektan serta pembagian bahan-bahan yang bersifat anti virus kepada para peternak unggas.
Langkah tersebut dilakukan untuk mencegah terjadinya kematian unggas massal secara mendadak terutama pada saat peralihan musim dari musim kemarau ke musim hujan.
"Kami juga terus melakukan koordinasi dengan dinas kesehatan setempat untuk mengantisipatisi adanya korban manusia jika memang ada flu burung," ujarnya. (*)
Lombok Timur, NTB 19/7 (ANTARA)- Kepala Pusat Pengembangan Penelitian dan Pendidikan Pelatihan Kementerian Agama H. Abdul Jamil mewakili Menteri Agama Suryadharma Ali membuka secara resmi Musabaqah Fahmi Kutubit Turats IV tingkat Nasional
Acara pembukaan lomba membaca dan memahami isi kitab kuning atau
Musyabaqah Kutubit Turats (Mufakat) itu berlangsung, Selasa di lingkungan Yayasan Pendidikan Hamzanwadi (YPH) Pondok Pesantren Darunnahdatain Nahdlatul Wathan (NW)W Pancor, Kabupaten Lombok Timur, Selasa.
Mufakat akan berlangsung mulai 19 hingga 23 Juli 2011 yang diikuti peserta yang berasal dari 33 provinsi se-Indonesia. Selama berlangsungnya kegiatan tersebut akan diperlombakan 24 mata lomba.
Pembukaan Mufakat tingkat Nasional itu diawali pawai ta'aruf yang diikuti seluruh kafilah dari ponpes di 33 Provinsi, dimulai di Taman Kota Selong dan berakhir di Pondok Pesantren Darunnahdatain NW Pancor.
Menteri Agama Suryadharma Ali dalam sambutan tertulisnya yang dibacakan Kepala Pusat Pengembangan Penelitian dan Pendidikan Pelatihan (Balitbang dan Diklat) Kementerian Agama H. Abdul Jamil mengatakan, pihaknya mengapresiasi penyelenggaraan Mufakat IV tingkat Nasional ini.
"Kegiatan tersebut dalam rangka lebih meningkatkan minat membaca, memahami isi dan kandungan kitab kuning dengan baik dan benar, karena tidak semua masyarakat di Indonesia bisa mempelajari dan membaca kitab kuning tersebut, terkecuali para santri di lingkungan ponpes," ujarnya.
Melalui Mufakat ini diharapkan semua santri bisa menularkan bakat dengan lebih tekun mempelajari kitab kuning di lingkungan ponpes.
Ia mengharapkan semua santri yang menjadi peserta Mufakat untuk memanfaatkan kesempatan yang baik ini, dalam rangka lebih meningkatkan kemampuan yang telah diperoleh selama menuntut ilmu di lingkungan ponpes tersebut.
Menurut dia, yang tidak kalah pentingnya adalah bagaimana melalui Mufakat bisa meningkatkan tali shilaturrahmi diantara para santri yang berasal dari 33 Provinsi di Indonesia.
"Kita akan terus meningkatkan mutu ponpes di seluruh Indonesia secara bertahap, sehingga tidak kalah bersaing dengan pendidikan umum," ujarnya.
Direktur Diniyah dan Pengembangan Pondok Pesantren, Kementrian Agama H. Syaifullah Yusuf selaku Ketua Panitia Penyelenggara Mufakat tingkat Nasional mengatakan, Mufakat yang berlangsung di Lombok Timur merupakan yang keempat kalinya diselenggarakan oleh Kementerian Agama.
Mufakat pertama diselenggarakan Ponpes Darul Palah, Jawa Barat tahun 2004, kemudian di Ponpes Lirboyo, Jawa Timur (2006), di Ponpes Darul Palah, Banjarmasin (2008) dan di Ponpes NW Pancor (2011).
Peserta yang mengikuti Mufakat berasal dari ponpes di seluruh provinsi di Indonesia dengan jumlah peserta sebanyak 1.059 orang.
"Mufakat bertujuan untuk meningkatkan mutu ponpes yang ada di Indonesia dan kegiatan ini menjadi agenda rutin Kementerian Agama," kata Syaifullah.
Selain itu juga dimaksudkan untuk meningkatkan ukhuwah Islamiyah dan tali silaturrahmi dintara ponpes di seluruh Indonesia. Kedepannya kiprah dan kemajuan Ponpes terus berkembang seiring dengan perkembangan zaman.
Gubenur NTB TGH M. Zainul Majdi, mengatakan, Mufakat yang melibatkan semua santri yang berasal dari berbagai ponpes di Indonesia memiliki satu tujuan dan tekad, terutama dalam rangka menciptakan pemimpin bangsa dan negara ini dimasa mendatang.
"Mari bersama-sama meningkatkan bakat dan kemampuan kita dalam mempelajari kitab kuning secara baik dan benar dengan banyak berguru pada ahlinya," ujarnya.(*)
Mataram: Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Kota Mataram, Nusa Tenggara Barat (NTB) terbakar, Ahad (10/7) sekitar pukul 14.45 Wita. Seluruh pasien berhasil dievakuasi ke sejumlah rumah sakit lainnya.
Seorang pasien bernama Amaq Sajim (55) asal Praya, Lombok Tengah meninggal dunia. "Meninggal bukan karena terbakar melainkan karena sudah kritis sebelumnya akibat sakit jantung," kata Mawardi, Direktur RSUD Mataram di lokasi kebakaran.
Menurut dia, 342 pasien sementara waktu dievakuasi di tujuh rumah sakit yang ada di kota Mataram termasuk di Praya, Lombok Tengah dan di rumah sakit Tripat Kabupaten Lombok Barat. Namun, juga ada beberapa di antaranya, yang memilih langsung pulang ke rumah keluarganya.
Sejauh itu belum diketahui persis penyebab terjadinya kebakaran yang menyebabkan nyaris seluruh bagian pelayanan Poli klinik dilalap api, termasuk ruangan 23 tempat peralatan CT Scan. CT Scan ini satu-satunya di Mataram dan baru setahun dioperasikan ludes terbakar.
Sejumlah saksi mata menyebutkan, api berawal dari sekitar ruang perlengkapan yang berada di bagian Barat dari bangunan RSUD Mataram sebelum kemudian merembes ke sejumlah ruangan lainnya.
Seluruh armada pemadam kebakaran di kota Mataram diterjunkan untuk mengatasi kebakaran tersebut, hingga pukul 16.30 mobil pemadam kebakaran masih menyemprotkan air ke lokasi api yang sudah nampak mereda
BERPANTANG ketika hamil? Mungkin ada beranggapan ia hanya menyusahkan atau tidak masuk akal tetapi tahukah anda, sesetengah orang terpaksa berpantang sepanjang hayatnya terutama ketika hamil; dan golongan dimaksudkan ialah mereka yang ada masalah alahan.
Berpantang makan adalah perkara biasa bagi mereka tetapi keperluan ini meningkat ketika hamil bagi mengelakkan masalah alahan diwarisi anak.
Meskipun tiada kajian yang membuktikan wujudnya kaitan langsung antara pemakanan ibu dengan risiko alahan pada janin, pakar perubatan menasihatkan supaya mereka lebih berhati- hati; setidak-tidaknya ia dapat mengelakkan masalah pada diri sendiri.
Alahan boleh berlaku kepada sesiapa pada bila-bila masa tanpa mengira usia. Kajian mendapati ramai orang dewasa alah terhadap makanan, ubat-ubatan, gigitan serangga dan senaman. Kebanyakan kanak-kanak pula mengalami alahan terhadap makanan.
Sesetengah pakar berpendapat hampir semua orang alah terhadap bahan tertentu tetapi tidak menyedarinya, mungkin disebabkan reaksi alahan yang sedikit dan tidak mendatangkan masalah besar.
Alahan ialah tindak balas sistem imun. Ia berlaku apabila badan tersilap tafsir bahan di dalam makanan (biasanya protein) sebagai benda asing berbahaya dan perlu dihapuskan. Badan menghasilkan antibodi dipanggil imunoglobulin E atau IgE untuk ‘membunuh’ protein itu dan tindak balas ini menyebabkan pelbagai gejala.
Menurut Perunding Obstetrik dan Ginekologi Hospital Assunta di Petaling Jaya, Dr Liew Fah Onn, gejala alahan boleh dibahagikan kepada tiga iaitu alahan sedikit, sederhana dan teruk (anafilaksis). Bagi alahan yang sedikit, seseorang itu mengalami gejala setempat (tidak merebak) seperti:
Ruam
Gatal
Mata berair
Hidung tersumbat
Alahan sederhana bermakna gejala merebak ke lain bahagian badan dan seseorang itu boleh mengalami:
Gatal
Kesukaran bernafas
Alahan teruk atau melampau (anafilaksis) adalah tindak balas mendadak terhadap alergen yang membabitkan seluruh badan. Gejala alahan boleh bermula dengan gatal pada mata atau muka, dan dalam masa beberapa minit ia menjadi serius.
Tindak balas badan individu yang mengalami alahan teruk, berlaku dengan cepat. Apabila alergen memasuki aliran darah, badan melepaskan sejenis bahan kimia iaitu histamin untuk menghapuskannya. Bagi individu yang mengalami anafilaksis, badan mereka menghasilkan terlalu banyak histamin sehingga menyebabkan pelbagai gejala yang boleh mengancam nyawa pesakit. Antara gejala anafilaksis ialah:
Gejala gangguan saluran pernafasan (lelah, bronkitis, asma) - yang menyebabkan kesukaran bernafas atau menelan
Kulit menjadi gatal, tumbuh ruam dan ekzema
Sakit perut
Muntah
Cirit-birit
Pening atau berasa keliru
Katanya, ada banyak faktor yang boleh merangsang gejala alahan dan antara pencetus masalah yang biasa ialah:
Alergen udara seperti debunga, kutu rumah, kulapuk dan bulu serta sel mati daripada haiwan
Sesetengah makanan terutama yang kaya protein seperti kacang, gandum, soya, ikan, makanan laut dan susu
Sengatan serangga seperti lebah dan tebuan
Sesetengah ubat seperti penisilin atau antibiotik berasaskan penisilin
Menurut Perunding Obstetrik dan Ginekologi Hospital Assunta di Petaling Jaya, Dr Liew Fah Onn, kehamilan adalah tempoh berlakunya banyak perubahan dalam badan wanita. Hormon mempunyai kesan besar terhadap sistem imun atau daya ketahanan badan yang akan turut mempengaruhi masalah alahan.
“Hormon yang dihasilkan ketika mengandung membawa kesan yang lebih kurang sama seperti steroid dan ia akan memperlahankan alahan. Ketika hamil, daya ketahanan wanita akan dikurangkan untuk mengelakkan penolakan janin yang dianggap oleh sistem imun sebagai benda asing. Peningkatan ketolerenan sistem imun menerbitkan keadaan ‘kurang waspada’ terhadap bahan asing.
“Perubahan ini membuatkan potensi untuk berlaku alahan ketika hamil juga meningkat. Contohnya, serangan asma boleh berlaku lebih kerap; atau serangan kali pertama terjadi ketika hamil. Bagaimanapun, keadaan sebaliknya juga boleh berlaku; penyakit asma bertambah baik dan lebih senang dikawal,” katanya.
“Kawalan asma yang baik ketika hamil sangat penting bagi mengekalkan bekalan oksigen mencukupi kepada janin yang sedang membesar. Kelahiran pramatang (tidak cukup bulan) dan tidak cukup berat mungkin disebabkan kawalan asma yang tidak baik.
“Kebanyakan ubat untuk asma boleh diambil ketika mengandung dan tiada bukti ia boleh meningkatkan risiko atau membahayakan janin. Bagaimanapun doktor menyarankan pesakit asma yang hamil mengambil ubat pada dos paling rendah - cukup untuk mengawal gejala saja,” katanya lagi.
Alahan hidung biasanya berlaku pada trimester pertama atau tiga bulan pertama kehamilan. Wanita hamil lebih mudah mengalami masalah hidung tersumbat, gatal dan hidung berair. Usah bimbang kerana keadaan ini biasanya disebabkan perubahan hormon.
Urtikaria (gegatal) dan ruam alahan juga antara masalah biasa yang dialami ketika hamil. Salah satu ruam yang paling kerap dikesan ialah sindrom urtikaria pruritik papul dan plak kehamilan (Sindrom PUPPP) - juga dikenali sebagai letusan polimorfik kehamilan. Wanita akan mengalami letusan rasa gatal terutama pada bahagian bawah abdomen dan atas paha.
Selepas bersalin, ruam ini akan hilang sendiri tetapi ia boleh menyebabkan rasa sangat rimas khususnya pada beberapa bulan terakhir kehamilan. Sebaliknya masalah ekzema biasanya mengurang dan ini mungkin disebabkan peningkatan penghasilan hormon mirip streoid.
“Jika ibu ada masalah alahan, bayi dalam kandungan mempunyai 30 peratus peluang untuk mewarisi alahan berkenaan. Jika kedua-dua ibu bapa ada alahan, risiko untuk bayi mendapat masalah yang sama melonjak kepada 60 peratus. Bagi kes asma contohnya, jika ibu dan bapa ada alahan yang sama contohnya asma, kemungkinan besar (80 peratus) bayi juga akan alami alahan.
“Merokok ketika mengandung dan makan makanan yang boleh merangsang alahan terutama pada beberapa bulan terakhir kehamilan dipercayai boleh menjadi faktor penggalak kepada janin untuk mendapat masalah ini. Merokok pada awal kehamilan adalah pencetus utama untuk bayi mendapat alahan dan risiko ini meningkat jika ibu dan bapanya perokok,” katanya.
Ramai yang bertanya, adakah makanan turut meningkatkan risiko janin mewarisi alahan. Sehingga kini, tidak cukup bukti untuk mengatakan demikian. Pemakanan yang kurang mengandungi alergen mungkin ada kelemahan kerana ibu dan anak boleh mengalami masalah kurang zat. Garis panduan pemakanan Amerika Syarikat dan Eropah menyarankan pemakanan seimbang tanpa sebarang pengecualian ketika hamil dan menyusukan anak.
Janin akan terdedah kepada peredaran antigen ibu melalui air ketuban dan uri. Kita tahu bayi yang belum lahir akan mula menghasilkan antibodi IgE untuk melawan alahan ketika kehamilan masuk minggu ke-20.
Pemindahan alergen yang biasa seperti B-laktoglobulin dalam susu lembu, ovalbumin (telur) dan lain-lain alergen berlaku sebelum 26 minggu kehamilan.
Pengukuran IgE total pada darah tali pusat ketika bayi dilahirkan tidak boleh dijadikan petanda kepada kemungkinan alahan kerana ia tidak tepat.
Bersalin secara normal boleh mengurangkan risiko alahan pada bayi. Pembedahan Caesarean akan meningkatkan risiko alahan pada bayi terutama jika ibunya juga ada masalah ini.
Pengambilan banyak lemak tepu sepanjang tempoh penyusuan badan juga menjadi salah satu faktor untuk alahan. Wanita yang menyusukan anak seharusnya mendapat banyak Omega 3 dan minyak ikan politaktepu; bukannya protein ikan kerana pengambilan makanan yang kaya protein boleh mencetuskan gejala alahan.
Selain itu, pendedahan ketika hamil terhadap bahan organik meruap (VOC) yang ada dalam asap, permaidani baru dan selepas rumah siap diubahsuai juga boleh meningkatkan risiko alahan pada anak-anak.
Kaedah terbaik ialah memberikan penyusuan badan secara eksklusif sekurang-kurangnya selama enam bulan. Wanita menyusukan anak perlu mengelakkan semua makanan yang boleh menyebabkan alahan kerana unsur makanan ini akan terus masuk ke dalam susu badan dan boleh menyebabkan kepekaan alahan bayi meningkat.
Jangan gunakan krim mengandungi kacang (Arachis) atau ekstrak minyak kacang untuk disapu pada puting.
Rumah yang terlalu bersih dan bebas daripada haiwan sebenarnya adalah persekitaran yang boleh membuatkan bayi mendapat alahan. Ini berdasarkan hipotesis kebersihan - bayi yang dilahirkan dalam persekitaran kurang bersih lebih berdaya tahan dan jarang mengalami masalah alahan.
“Didapati bayi yang mempunyai ramai adik beradik, terdedah pada pelbagai virus sejak kecil, ibu bapa memelihara ternakan dan minum susu tidak dipasteur, jarang ada masalah alahan. Sebaliknya bayi yang hanya ada satu atau dua adik beradik, tidak terdedah pada persekitaran kotor, haiwan atau diberikan antibiotik sejak kecil lebih mudah mengalami alahan. Malah penghantaran bayi ke pusat jagaan harian juga boleh mengurangkan risiko alahan,” katanya.
Sehingga kini tiada bukti yang menunjukkan pemberian vaksin akan merangsang atau mencegah alahan. Bagaimanapun suntikan vaksin BCG (untuk tuberkulosis) mempunyai kesan perlindungan kepada alahan tertentu.
Organisma yang ada secara semula jadi dalam usus seperti Latobacilli GG dan bakteria bifido juga didapati memberi perlindungan kepada masalah alahan. Bakteria usus yang baik ini boleh dipindahkan kepada bayi ketika bersalin secara normal dan pemberian susu badan sejurus selepas melahirkan anak.
Kajian mendapati populasi yang cenderung mengalami alahan mempunyai banyak bakteria clostridia, coliforms dan staphylococcal dalam usus mereka berbanding populasi yang tiada masalah alahan (usus mereka 'kaya' dengan bakteria lactobacilli dan bifido).
Berhati-hati menggunakan pelembap untuk bayi. Elakkan juga penggunaan sabun yang mengandungi pewangi, linolin dan semua sabun yang diperkaya dengan enzim.
Beli pakaian dan keperluan lain untuk bayi yang diperbuat daripada kain kapas.
Jangan merokok dan elakkan daripada menghidu asap rokok
Elakkan pengambilan alkohol
Kalau boleh elakkan makanan yang boleh mendorong kepada alahan seperti kacang, kekacang, bijan, telur dan ikan walaupun tiada bukti kukuh mengatakan sekatan makanan boleh mencegah alahan
Elakkan pendedahan keterlaluan pada haiwan seperti kucing, anjing, kuda
Jika menghidap asma, teruskan mengambil ubat pencegah dan pelega asma sepanjang kehamilan
Elakkan semua ubat yang tiada preskripsi dari doktor dan vitamin yang mengandungi pewarna atau pengawet. Malah rumusan herba juga perlu dielakkan dan berbincanglah dengan doktor sebelum mengambilnya.
Elakkan sebarang prosedur yang boleh merangsang kepada masalah alahan seperti ujian alahan pada kulit atau imunoterapi untuk mengurangkan kepekaan.
Mengambil probiotik (Laktobacillus GG) dan makanan tambahan prebiotik
Bersenam, makan makanan seimbang dan tidur secukupnya
Berikan susu badan secara eksklusif selama sekurang-kurangnya enam bulan
Elakkan memberi susu formula kecuali ada pengesahan klinikal ia susu rendah alergen
Perlu ada pendedahan terhadap kekotoran biasa bagi kanak-kanak
Elak memberikan rawatan antibiotik bagi masalah kesihatan yang disebabkan virus kecuali doktor berasa ia benar-benar perlu
Elakkan menyapukan krim mengandungi minyak kacang, pewangi atau sebarang bahan pengawet
Elakkan memberi makanan berproses, sebaiknya sediakan sendiri makanan untuk bayi bermula pada umur enam bulan. Elakkan memberi anak anda kacang dan kekacang sehinggalah dia berumur tiga tahun
Jangan dedahkan dia pada asap dan bau rokok
Berikan imunisasi (suntikan vaksin) mengikut program vaksinasi kebangsaan
Oleh NORLAILA HAMIMA JAMALUDDIN
norlaila@hmetro.com.my
1. Percaya Diri dan Jujur : Di mata gadis-gadis, cowok yang kurang pede bukanlah laki-laki sejati. Percaya diri dan menerima apa adanya alias jujur, se-cheesy apa pun, itulah yang menjadi daya tarik.
3. Bertubuh Wangi : Jangan lupa mandi dua kali sehari. Jika tubuh Anda menebarkan aroma tidak enak, cewek-cewek pun akan menjauh dengan cepat. Karena itu, jangan lupa memakai deodoran atau parfum setelah mandi, sebelum keluar rumah.
4. Olah Raga : Olah raga, tidak perlu gila-gilaan, yang penting bikin tubuh prima dan tidak lemas. Lucunya, menurut banyak survei, mereka yang rajin berlari clan berenang justru kurang disukai gadis-gadis.
5. Penampilan : Ekspresi wajah dan penampilan laki-laki dapat menentukan apakah ia maskulin atau tidak. Terus terang saja, untuk kriteria yang satu ini sangat berbeda di mata satu gadis dengan gadis yang lain. Jadi, tergantung selera. Yang penting, jangan cemberut!
6. Sopan dan Hormat : Kedengarannya agak aneh, tapi ini salah satunya. Perempuan paling suka jika ada pria yang memperlakukannya seperti seorang putri. Sekadar membukakan pintu sudah membuat perempuan berbunga-bunga dan maskulinitas Anda langsung meroket!
7. Punya Tujuan Hidup : Banyak perempuan tidak menyukai pria yang luntang-lantung, tidakjelas mau ke mana. Pria yang punya target akan membuat perempuan merasa lebih aman dan memandang serius si pria.
8. Pendengar yang Baik : Keahlian ini penting. Wajib dikuasai. Mendengarkan - tidak hanya untuk hal-hal remeh - perempuan berbicara menunjukkan bahwa Anda peduli. Keuntungan lain adalah melanggengkan persahabatan, bahkan dapat menyelamatkan pernikahan!
9. Punya Hobi : Perempuan suka pria yang gemar "memamerkan" hobinya dan bepergian ke mana-mana karena hobi itu. Beberapa hobi sangat menarik untuk beberapa tipe perempuan, selama Anda melakukannya dengan sungguh-sungguh.
10. Sensitif : Sensitif di sini bukan berarti Anda harus menangis sepanjang pemutaran film. Namun, menunjukkan empati dan sekali-kali menitikkan air mata (halal hukumnya) ketika mendengarkan apa yang dikatakan perempuan ternyata sangat-sangat maskulin di mata kaum Hawa. Tentu sajajangan berlebihan karena kesannya jadi cengeng.
Pada akhirnya, menjadi maskulin adalah menjadi diri Anda sendiri dan menerima apa adanya diri Anda itu. Bahkan, walau Anda tampak seperti pecundang (maaf!) ketika melakukan sesuatu, ada kalanya perempuan akan menganggalrAnda cute! Terutama jika Anda melakukannya dengan penuh percaya diri. Selamat mencoba! (Dian Savitri)
“Boleh pulih pada peringkat awal dengan pengambilan antibiotik”
Sebagian pakar perubatan menganggap kanser perut atau kanser gastrik sebagai penyakit penduduk asia berikutan catatan kes (kasus) tertinggi di jepun (jepang) korea cina dan hong kong—berkali ganda jumlahnya berbanding pesakit di barat. Bahkan di malaysia, kebanyakan kes (kasus) kanser perut berlaku di kalangan pesakit berketurunan cina.
Malangnya kanser perut, terutama pada peringkat awal, sering di salah anggap sebagai gastrik kerana kedua-duanya mempunyai gejala lebih kurang sama.
Kanser perut adalah kanser malignan (yang boleh merebak) berasal dari lapisan pelapik dari perut.
Jenis kanser perut di kelaskan mengikut jenis tisyu di mana sel kenser bermula; dan paling biasa (90 persen) ialah adenokarsinoma bermula daripada tisu glandular atau tisu pelapek.
Jenis kanser perut lain ialah limfoma (membabitkan sistem limpa) dan sarkoma (bermula pada tisu penyambung seperti otot, lemak atau salur darah).
Kanser perut di kaitkan dengan pengambilan makanan banyak garam, contohnya jeruk sayur menjadi sajian wajib penduduk jepun (jepang) dan korea tetapi sehingga kini, tiada kajian (penyelidikan) dilakukan untuk mengesahkan dakwaan itu.
Punca sebenar kanser perut masih tidak di ketahui, tetapi penyelidikan dan pakar perubatan percaya ia ada kait rapat dengan jangkitan bekteria Helikobacter pylori (H pylori), kata perunding pembedahan gastrointestin, Dr Ramesh Gurunathan.
Menurut Dr ramesh kanser perut menduduki tangga ke tujuh dari pada 10 jenis kanser paling biasa di malaysia dengan anggaran 1,400 penduduk malaysia mendapat kanser ini setiap tahun. Ia boleh berlaku pada siapa sahaja tetapi paling kerap di laporkan di kalangan lelaki berumur 45tahun ke atas.
Jumlah kes paling tinggi di catat ialah pesakit cina(65 peratus) diikuti pesakit melayu (25 peratus) dan india (10 peratus)
“oleh kerana gejala peringkat awal kanser perut sama dengan gastrik, kebanyakan pesakit tidak ambil serius perkara ini. Ramai menyangka mereka mengalami gastrik dan membeli ubat di parmasi.
Memang ubat gestik boleh menghilangkan gejala sakit perut ini akan tetapi ia hanya sementara. Gejala sakit perut ini akan datang balik apabila pengambilan ubat di hentikan.
”jangkitan H pylori mempunyai kaitan sangat rapat dengan kenser perut. Banyak kes di jepun disebabkan jangkitan bekteria ini. Bekteria H pylori di kelaskan sebagai karsinogen kelas pertama yang boleh menyebapkan kanser perut tetapi berita baiknya, ia boleh dirawat dengan pengambilan antibiotik dan rawatan hanya mengambil masa seminggu” katanya.
Bekteria H pylori boleh tersebar melalui dua kaedah iaitu kitaran najis ke mulut atau mulut-ke-mulut. Dalam kaedah pertama, bakteria boleh tersebar jika pwmbawa tidak tidak mencuci tangan dengan bersih atau melalui air dan makanan tercemar. Kaedah kedua pula melalui air liur pembawa apabila terkena tangan, makanan atau air.
Jangkitan ini juga ada kait rapat dengan cara hidup seperti tinggal di tempat sesak, berkongsi katil dan kurang kebersihan.
Tidak seperti bakteria lain yang akan mati dalam keadaan ber asid, bakteria H pylori boleh hidup dengan baik dalam perut manusia. Ia membiak dan menyebapkan keradangan yang akhirnya merosak kan sel pada perut kita.
Lama kelamaan keradangan ini semakin teruk (kuat) dan mengakibatkan gastritis dan penyakit ulser. Dalam perut jika tidak dirawat segera. Walaupun badan menghasilkan antiibodi, ia masih tidak berupaya menghapuskan bakteria ini dan jika dibiarkan, ia boleh mengakibatkan kanser perut.
Gejala awak kanser perut mempunyai persammaan dengan gastik ia itu:
·Perut berasa kembung dan tidak selesa (nyaman)
·Mual
·Hilang selera makan
·Pedih uluhati
·Mengalami masalah pencernaan (tidak hadam) pada peringkat (tingkat) lebih serius, pesakit boleh mengalami gejala seperti:
·Rasa tidak selesa (nyaman) pada bahagian atas abdomen (perut)
·Najis mengandungi darah atau berwarna gelap kehitaman
·Muntah (boleh mengandungi darah)
·Beratbadan menurun
·Perut rasa kembung dan tidak selesa (nyaman) selepas makan
·Ada benjolan pada abdomen (kadangkala)
·Badan lemah akibat kurang darah (anemia) siapa yang berisiko mendapat kanser perut? Semua orang boleh mendapat penyakit ini tetapi risiko lebih tinggi jika:
·Lelaki dua kaliganda berbandi perempuan
·Kurang mengambil sumber serat (sayur dan buah)
·Mengamalkan pemakanan yang tinggi kandungan garam jeruk atau bahan pengawet
·Mengalami keradangan gastrik yang keronik
·Pernah mengalami masalah polipgastrik
·Mengalami sejarah keluarga menghadapi kanser perut (yang boleh menyebapkan risiko menjadi dua atau tiga kali ganda)
·Merokok
·Mengambil terlalu banyak minuman beralkohol.
Diagnosis dan rawatan
Menurut Dr Ramesh, biasanya kanser perut di kesan melalui pemeriksaan fizikal. Pesakit mungkin mengalami gejala bengkak pada nodus limfa atau hati, peningkatan kandungan cecair dalam abdomen atau benjolan pada abdomen. Pemeriksaan biasanya dibuat berdasarkan aduan ketidak selesaan pesakit dan diantara ujian dilakukan ialah:
·Ujian sinar-X pada esofagus (kerongkong). Perut dan bahagian pertama usus kecil selepas pesakin minum cecair pembeza untuk memudahkan doktor membuat pemerhatian.
·Gastroskopi dan biopsi- doktor akan melihat keadaan dalam perut menggunakan alat di panggil gastroskop (dimasokkan kedalam mulut melalui perut).
Rawatan untuk kanser perut membabitkan beberapa kaedah sama ada pembedahan, kemoterapi dan radiotrapi atau gabungan kaedah ini.
Kanser perut pada umumnya sukar di sembuhkan kecuali jika dikesan dan dirawat pada peringkat awal sebelum ia merebak.
Malangnya, kerana gejala pada peringkat awal kanser perut sering di salah anggap sebagai gastrik, kebanyakan kes hanya di kesan apabila kanser sudah teruk atau sudah merebak pada bahagian lain badan.
“dalam pembedahan biasanya doktor akan membuang bahagian perut yang yang di serang kanser. Namun, ia bergantung pada lokasi kanser.
Jika sel kanserdi bahagian bawah perut, dua pertuga daripada perut akan di buang.
Jika kanser perut berlaku di bahagian atas perut, keseluruhan perut akan di buang,” katanya.
Bagaimanapun, pesakit tidak perlu risau kerana mereka masih boleh menjalani hidup dengan baik walaupun tiada perut.
Perut adalah tempat pencernaan makanan berlaku. Apabila makanan masuk kedalam perut, ia di hancurkan dan di pecahkan. Tidak perlu risau berlaku kekurangan zat kerana kebanyakan zat di serap apabila masuk usus kecil.
Yang perlu di lakukan pesakit ialah mengubah tabiat makanan dengan makan sedikit tetapi kerap. Melalui cara ini, makanan terus sampai ke usus dan penyerapan zat boleh berlaku seperti biasa.
Oleh kerana kanser usus sukar di sembuhkan, ada pakar mencadangka supaya saringan untuk kanser perut (dengan kaedah endoskopi) tetapi di negara kita (MALAYSIA), ia tidak prektikal kerana setiap ujian membabitkan kos tingggi iaitu RM800 hingga RM-1.000 selain bilangan pakar sangat terhad.
Kaedah lebih baik adalah mencegah jangkitan H pylori ialah tidak berkongsi sudu, garfu atau kayu penyepit, jika makan berhidang, sediakan senduk pada setiap hidangan dan jangan ambil makanan menggunakan sudu untuk makan serta elak mengunyahkan makanan untuk anak kecil kerana ia boleh menjadi laluan pintas untuk bakteria ini.
Ujian genetik dapat mengenal pasti secara tepat mereka yang bakal mengalami keguguran rambut akibat keturunan, sebelum tanda keguguran di kesan”
Rambut bukan saja pelengkap gaya, malah sangat penting untuk meninghatkan keyakinan seseorang.
Justru, keguguran rambut perkara yg membimbangkan, apatah lagi ia berlaku kepada golongan muda, khususnya wanita.
Ada yang berpendapat, jika masalah keguguran rambut berlaku pada lelaki, mereka boleh memilih untuk membotakkan kepala, namun hakikatnya bukan semua orang sesuai dengan gaya ini.
Malah ada kajian menunjukkan lelaki botak mempunyai peluang untuk di terima bekerja berbanding yang mempunyai rambut. Berdasarkan laporan persatuan dermatologi MALAYSIA, jenis masalah keguguran rambut paling kerap di alami adalah ALOPECIA ANDROGENETIK yang berlaku pada 30 peratus berlaku pada lelaki berusia 30thn, 50 peratus lelaki berusia 50thn, dan 50 peratus wanita menjangkau 60thn.
Meskipun faktor genetik dipercayai memainkan peranan utama dalam perkembangan ALOPECIA ANDROGENETIK, gaya hidup dan faktor luaran lain mungkin turut menyumbang pada masalah ini.
Kini ada ujian genetik dapat memastikan punca sebenar seseorang itu mengalami masalah keguguran rambut. Ini dapat melenyap kan beban pisiologi dan keuangan dalam mencari cara penjagaan rambut gugur yang betul untuk menghindari masalah keguguran rambut dan penipisan rambut.
Ujian genetik ini mudah dan tidak menyakitkan tetapi pengambilan sempel tisyu pipi mesti dilakukan dalam persekitaran terkawal oleh pakar trikologi yang di iktiraf.
Sampel ini akan di hantar ke amerika serikat untuk analisis genetik dan keputusannya dapat diketahui dalam masa dua minggu menurut ketua trikologi svenson asia dan timbalan peresiden persatuan trikologi asia, teo kim teik, pada masakini diagnosiskeguguran rambut hanya berdasarkan pemerhatianterhadap proses kehilangan rambut.
“meskipun seseorang profisional rambut boleh mengesan tanda awal keguguran rambut, ujian genetik memberikan diagnosis tepat sebelum tanda awal dapat dilihat.
Sebenarnya seseorang kehilangan lebihkurang 50peratus rambutnya apabila tanda keguguran rambut mula kelihatan.
“ujian ngenetik untuk keguguran rambut yang di kenali sebagai ujian litmus dapat mengenal pasti secara tepat mereka yg bakal mengalami alopeciaandrogenetik atau biasanya dirujuk sebagai keguguran rambutakibat keturunan, sebelum tanda keguguran rambut di kesan.
“ujian ini dapat menentukan ciri awal genetik terhadap keguguran rambut dikalangan lelaki dan wanita berusia 18thun ke atas.
“diagnosis genetik yang tepat akan memudahkan ahli trikologi terlatih merangka program rawatan pencegahan,” katanya seperti yang di petik dalam harian metro 13-3-2011.
Ini keranarawatan keguguran rambut berpeluang lebih cerah untuk berjaya seandainya masalah dikesan dan dirawat pada peringkat awal untuk menghalang proses trikologi yang mengakibatkan rambut gugur.
Ujian genetik untuk keguguran rambut boleh didapati di semua pusat sven son di malaysia pada harga RM250 (boleh di tukar untuk dua kali rawatan).
Mereka yang mengalami masalah alopecia androgenetik dinasihatkan bertemu pakar trikologi sebelum melakukan ujian genetik.
Asma adalah sejenis penyakit sulit bernafas, termasuk di dalamnya sesak nafas, nafas pendek, nafas berbunyi saat menghirup atau mengeluarkan udara.
Penyebabnya adalah terganggunya saluran pernafasan sehingga lalu lintas udara dalam pembuluh pernafasan terganggu.
Gangguan ini terjadi di ‘bronchi’ (cabang tenggorokan) atau di ‘bronchiae’ (ranting tenggorokan).
Gangguan Asma terejadi karena terbentuknya lendir/dahak dalam pembuluh pernafasan yang berlebihan.
Produksi lendir yang berlebih akibat dari ketidakseimbangan peredaran cairan dalam tubuh.
Limpa juga dapat menolak kelembapan, kelembapan yang menyerang limpa akan di kirim ke paru-paru untuk di keluarkan melalui kulit berupa keringat. Jika paru-paru tidak berfungsi baik, maka kelembapan yang berasal dari limpa tidak bisa di keluarkan oleh paru-paru sehingga terbentuklah lendir ditempat itu.
Acupresure-nya :
Ttk Ren 17 (di tgh persilangan grs tgh tbh dgn grs antara dua putting susu),
Ttk Ren 4 (selebar telapak tgn di bwh pusar), ttk Usus Besar 4, ttk Ginjal 3 , ttk Kantung Kemih 13 (2 jr dikiri & kanan tl punggung ke-2 & 3),
ttk Kantung Kemih 40 (2 jr dr ttk kantung Kemih 23), Titik Kantung Kemih 23,
ttk lambung 40 (ttk tgh antara lubang tempurung dan mata kaki luar,
ttk paru-paru 5 (grs siku bgian dlm segrs dgn ibu jari), ttk paru-paru 7
(3 jr dr grs pergelangan tgn bgian dlm, segrs ibu jari)
Asma tidak hanya disebabkan oleh terganggunya organ paru, tp terkait erat
dengan ginjal dan limpa.
Ginjal bersama kantung kemih bertugas mengatur sistem cairan di dalam tubuh,
selain itu ginjal juga berfungsi juga dalam kegiatan seks, gangguan haid,
kehamilan, kelainan mental, dan pendengaran.Dengan demikian bila ginjal
terganggu, maka paru-paru ikut mengalami gangguan.
Limpa mempunyai fungsi sebagai pengalir cairan tubuh. Dalam teori Penomena
organ, semua hasil olahan Lambung di kirim ke limpa. Kemudian limpa akan
mengirimkannya ke paru-paru untuk di olah bersama udara yang di hirup.
HYPERTENSI (UNSUR “YANG” HATI MELUAP)
Dari kumpulan gejala penyakit hypertensi, diketahui bahwa unsur “Yang” dalam
organ hati meluap ke atas.
Organ Hati termasuk “Yin”, dalam kasus hypertensi terjadi ketidakseimbangan
dimana unsur Yang mendominasi organ Hati (organ hati sakit).
Hal ini terjadi karena “chi” Hati kurang baik akibat dari rangsangan emosi,
kelelahan, pola hidup tidak sehat, kurang tidur, atau ada serangan dari luar
seperti angin, udara lembab,dll.
Tetapi hal itu bisa juga terjadi karena pengaruh ginjal dan jantung yang
sakit.
Dalam teori akupuntur gejala hypertensi terbagi 2, yaitu gejala lemah dan gejala kuat.
Hypertensi
Gejala Lemah :
kekhawatiran dan hubungan seks yg berlebihan, jantung berdebar-debar, mata
berkunang-kunang, wajah pucat, sulit tidur, sakit kepala, biasanya tubuhnya
kurus.
Acupresur-nya :
Ttk Kantung Kemih 15 (2 jr di kiri & kanan tlg punggung ke-6),
ttk kantung Kemih 23 (2 jr dikiri & kanan grs tgh tlg punggung antara ruas
Lumbar ke-2 & 3),
ttk Hati 3 (antara tl ibu jari dan tlg jari ke-2 punggung kaki)
Gejala kuat :
napas menjadi sesak dan dada penuh lendir, mulut kering, gelisah, pusing,
leher tegang
Acupresure-nya :
Ttk Usus Besar 4
Ttk Ren 12 (selebar telapak tgn di atas pusar pd grs tgh tubuh)
Ttk Lambung 40 (dittk tgh antara tlg tempurung dan mata kaki luar)
Ttk Hati 2 (antara jempol kaki dan jr kedua pd ruas ke-2)
Ttk Tri Pemanas 17 (di parit di belakang telinga)
Ttk Kantung Kemih 18 ( 2 jr di kiri & kanan antara tlg punggung ke-9 &10)
Ttk Istimewa (di tengkuk 3 jr di kiri & kanan tulang leher)
TEKNIK DASAR AKUPRESURE DAN CARA MEMIJAT TITIK PENTING
4 point teknik dasar Acupresure, yaitu :
1. Gerakan Terus Menerus, yaitu gerakan harus berlanjut selama jangka waktu
yang ditentukan
2. Kuat, yaitu gerakan harus dilakukan dengan tenaga yang dapat di sesuaikan
dengan kondisi pasien, kondisi penyakit, tempat, dan keperluan pijatan
3. Merata, yaitu gerakan harus seirama dengan kecepatan dan tenaga
4. Lembut, yaitu gerakan harus tidak kasar/ keras dan perubahan gerakan harus
alami
Memijat daerah tengkuk pada titik Kantung Empedu 20. Tekan-tekanlah titik tersebut dengan jari tangan (ibu jari) sesuai kebutuhan berdasarkan sifat keluhan (Yin atau Yang)
Menekan dan memutar-mutar jari pada daerah bahu atau punggung, mengikuti arah jarum jam atau berlawanan sesuai dengan sifat keluhan (Yin atau Yang)
Menggunakan telapak tangan, biasanya pada daerah yang lebar seperti punggung, dengan kekuatan yang dapat diterima dan enak bagi si pasen. Biasanya ditekan-tekan naik turun, atau diputar searah jarun jam atau berlawanan.
Pijatan dengan ujung persendian jari yang ditekuk, biasanya untuk mencapai titik yang berada didalam otot tebal/gemuk.
Memijat dengan menggunakan kedua pangkal telapak tangan, digeser kekiri dan kekanan atau ditekan naik turun sesuai keperluan.
Pijatan dengan menggunakan siku untuk daerah tubuh yang keras dan tebal.
Memijat dengan dua jempol tangan pada dua titik di depan dan belakang persendian
Pemijatan menggunakan jari jempol, pada titik usus besar 4, dengan menekan naik turun atau mengurut meridiannya sesuai keperluan dan sifat keluhan.
Memijat dengan lembut dan pelan pada titik di pelipis, bisa dilakukan berputar searah arah jarum jam atau berlawanan sesuai keperluan dengan menggunakan jari tangan (ibu jari)
Memijat dan mengurut meridian di punggung kaki dengan jari tangan, pemijatannnya naik turun, mengurut searah jalan meridian atau berlawanan sesuai keperluan.
EFEK PIJATAN / RANGSANGANACUPRESURE
1. Efek local. Rangsangan pada titik di punggung tangan akan mengobati
gangguan tangan dan sekitarnya.
2. Efek meridian. Rangsangan pada titik di punggung tangan bisa menyembuhkan
gangguan pada bagian tubuh yang di lintasi oleh meridian titik tersebut.
3. Efek organ. Rangsangan pada titik di punggung tangan akan memberikan
kesembuhan pada gangguan usus besar, sebab titik tersebut adalah titik usus
besar.
TITIK-TITIK PENTING ATAU UTAMA DALAM AKUPRESURE .
Titik-titik pijat utama :
titik-titik yang digunakan untuk mengatasi hampir semua kasus penyakit :
1. Titik Lambung 36, meningkatkan stamina, memperbaiki dan mengatasi keluhan di
wajah dan lambung.
2. Titik Usus Besar 4, menghilangkan rasa sakit dan memperbaiki pencernaan,
mengatasi problem sekitar mulut.
3. Titik Usus Besar 11, mengatasi pegal-pegal dan masuk angin, gatal-gatal,
biduran.
4. Titik Limfa 6, memperbaiki kesehatan organ reproduksi.
5. Titik Hati 3, membersihkan darah dari sisa-sisa racun.
